23 Jun 2021, 18:16Kandungan

Kenapa belum menstruasi padahal sudah lewat siklusnya?

D
Info Penanya: D0
Dok mau tanya kenapa saat ini saya blum menstruasi padahal udah telat bget Bulan kmren tggal 04 Mei 2021 in mlh udah tggal 23juni mlh belum menstruasi
64 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, D                 Terima kasih atas pertanyaannya.Menstruasi adalah jaringan dinding rahim yang meluruh saat sel telur tidak terbuahi saat dilepaskan.  Lalu jaringan ini akan dikeluarkan bersamaan dengan sisa darah dan lendir di rahim melalui liang vagina.  Siklus menstruasi normalnya 21-35 hari sekali dengan durasi mens 2-7 hari.  Bila siklus diluar batas 35 hari maka terjadi telat menstruasi.

Penyebab telat menstruasi :

  • Stres dan cemas.
  • Kehamilan dan menyusui.
  • Penggunaan KB hormonal.
  • Kelainan di rahim.
  • Usia puber atau menopause.
  • Obesitas atau badan terlalu kurus.
  • Sindrom ovarium polikistik.
  • Kelainan pada hormon tiroid.
Gangguan menstruasi seperti telat menstruasi sebagian besar dikarenakan gangguan hormonal.  Jadi bila dihitung dari awal menstruasi sebelumnya. anda sudah telat 51 hari, bila sampai 90 hari belum juga menstruasi, lakukan pemeriksaan lanjutan ke dokter spesialis kandungan guna cek USG rahim apakah ada kondisi di rahim yang menyebabkan gangguan menstruasi atau hanya karena faktor hormon. 

Cara berikut untuk bantu melancarkan menstruasi :

  • Jaga berat badan seimbang.
  • Perbanyak air putih minimal 2 liter sehari.
  • Istirahat 8 jam sehari dan hindari begadang.
  • Kelola stres dan cemas.
  • Olahraga ringan teratur minimal 4 kali seminggu.
  • Pola makan sehat dan nutrisi seimbang. Kurangi makanan tinggi pengawet, MSG, pedas, gorengan, instan, cepat saji, yang diproses, serta kopi, teh, dan soda. 
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
siklus haidhaidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil