Apa wajar bila terlambat haid?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 14 Tahun
Dok saya sudah telat datang bulan 3 bulan dan ketika datang bulan itu cuma 5 hari dan nyeri pda Perut itu sangat sakit, dan apakah wajar jika umur 15 tahun sering telat datang bulan pdahl belum sama sekali melakukan hubungan sex, apakah ini normal?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Terlambat haid bisa dialami siapa saja, dan bukan berarti satu-satunya penyebab terlambat haid adalah kehamilan. Bila Anda belum pernah berhubungan seksual maka tidak mungkin hamil, dan terlambat haid disebabkan oleh faktor-faktor lain.

Beberapa penyebab terlambat haid selain kehamilan:

  • Usia pubertas. Di mana saat usia-usia ini hormon-hormon yang ada di dalam tubuh belum stabil.
  • Faktor cemas berlebihan.
  • Kelelahan atau sering bergadang.
  • Berat badan berlebih atau malah terlalu kurus.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).

Yang perlu Anda lakukan untuk melancarkan haid adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Jaga berat badan agar bisa mencapai berat badan ideal. Namun hindari penambahan atau pengurangan berat badan yang terjadi secara drastis karena justru hal ini akan semakin menyebabkan gangguan siklus haid.
  • Lakukan olahraga secara teratur, misal 30 menit setiap hari.
  • Cukup tidur dan usahakan jangan sering bergadang.
  • Atur pola pikiran agar tidak stres, dan cari kegiatan yang menyenangkan.

Bila siklus haid seringkali terlambat dan mencapai 3 bulan lebih, maka sebaiknya ajak orang tua untuk periksa ke dokter kandungan agar bisa dilakukan USG.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Obat nyeri haid yang bisa dibeli di apotek

Pilihan Obat Nyeri Haid yang Bisa Dibeli Bebas di Apotek

Obat nyeri haid yang ampuh saat ini sudah dapat Anda beli sendiri di apotek tanpa resep dari dokter. Umumnya, obat jenis ini masuk ke dalam golongan obat OAINS.