11 Feb 2020, 01:31Gigi & Mulut

Kesehatan gigi

M
Info Penanya: M0
Dok jika saya pada malam hari tidur dahulu sebelum menyikat gigi kemudian baru menyikat gigi antara jam 11-1 subuh apakah berbahaya untuk gigi?
16264 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang M,Untuk menjaga kesehatan gigi, diperlukan kerutinan menyikat gigi, waktu yang terbaik untuk menyikat gigi adalah setelah makan dan sebelum tidur.Perihal kebiasaan yang Anda lakukan menyikat gigi saat terbangun di jam 11 malam, bukannya berbahaya, namun alangkah baiknya bila dilakukan sebelum Anda tidur, karena tidak ada jaminan Anda akan selalu terbangun di malam hari untuk menyikat gigi. Bila sampai Anda tertidur sampai pagi, artinya Anda tidur dengan kondisi gigi belum disikat sepanjang malam, yang meningkatkan risiko terjadinya gigi berlubang.

Berikut ini kebiasaan yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan gigi Anda :

  • Gunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi Anda, dan dilanjutkan dengan menggosok gigi.
  • Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
  • Ganti sikat gigi secara berkala.
  • Hindari makanan yang manis dan lengket, termasuk minuman soda.
  • Lakukan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan untuk melakukan pengecekan gigi dan pembersihan karang gigi Anda.
Salam sehat,dr. Vina
kesehatan gigigigi berlubangkarang gigi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil