Kerontokan rambut bagaimana mengatasinya?

L Info Penanya: L, Wanita, 25 Tahun
Selamat pagi dok, saya wanita berusia 26thn. Dalam kurun waktu beberapa tahun ini saya mulai mengalami kerontokan rambut cukup parah hingga kondisi rambut saya sekarang mulai menipis. Untuk shampoo saya cocok-cocokan, kadang kalau tdk cocok bisa lngsg ketombean. Boleh minta saran dokter untuk mencegah kerontokan berlanjut, dan cara meransang pertumbuhan rambut baru dok, terima kasih.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi L,

Rambut adalah mahkota seorang wanita, sehingga kondisi kerontokan akan menimbulkan masalah besar karena akan mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Penyebab rambut rontok adalah :

  • Faktor genetik atau keturunan.
  • Depresi atau tingkat stres yang tinggi.
  • Ketombe.
  • Kurangnya nutrisi makanan.
  • Kebiasaan seperti mengikat rambut dalam jangka waktu lama atau rambut yang terlalu panjang.
  • Kurangnya asupan cairan.
  • Seringnya melakukan proses pengeritingan atau pelurusan rambut.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah :

  1. Usahakan makan makanan yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh termasuk rambut.
  2. Perbanyak makan kacang-kacangan.
  3. Minum air yang banyak.
  4. Gunakan masker dari bahan lidah buaya, kuning telur, alpukat, atau madu secara teratur.
  5. Gunakan hair tonik setelah cuci rambut.
  6. Gunakan shampoo yang sesuai agar rambut tidak berketombe.
  7. Kurangi stres.

Bila rambut tetap rontok, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut seperti tindakan laser atau peresepan obat.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Memijat kulit kepala dapat menstimulasi sirkulasi darah untuk merangsang pertumbuhan rambut

Dari 9 Obat Penumbuh Rambut Ini, Mana yang Paling Ampuh?

Tak perlu risau dengan kebotakan karena Anda dapat memilih obat penumbuh rambut, mulai dari yang alami hingga yang kimia. Cara lain, memijat kulit kepala juga melancarkan sirkulasi darah dan mencegah kerontokan rambut.