Kerontokan rambut bagaimana mengatasinya?

Selamat pagi L,

Rambut adalah mahkota seorang wanita, sehingga kondisi kerontokan akan menimbulkan masalah besar karena akan mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Penyebab rambut rontok adalah :

• Faktor genetik atau keturunan.
• Depresi atau tingkat stres yang tinggi.
• Ketombe.
• Kurangnya nutrisi makanan.
• Kebiasaan seperti mengikat rambut dalam jangka waktu lama atau rambut yang terlalu panjang.
• Kurangnya asupan cairan.
• Seringnya melakukan proses pengeritingan atau pelurusan rambut.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah :

1. Usahakan makan makanan yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh termasuk rambut.
2. Perbanyak makan kacang-kacangan.
3. Minum air yang banyak.
4. Gunakan masker dari bahan lidah buaya, kuning telur, alpukat, atau madu secara teratur.
5. Gunakan hair tonik setelah cuci rambut.
6. Gunakan shampoo yang sesuai agar rambut tidak berketombe.
7. Kurangi stres.

Bila rambut tetap rontok, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut seperti tindakan laser atau peresepan obat.

Salam sehat,

dr. Vina