06 May 2021, 14:21Kandungan

Telat haid dan kram perut, apa sebabnya?

AR
Info Penanya: AR0
selamat siang dok, saya mau tanya saya mengalami kram perut sudah 2 hari ini . trus sya telat haid satu hari . itu apa ya dok penybabnya . dan cara mngtasinya bgaimna. mohon pnjelasannya dok. terima kasih
227 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam ARWanita pada masa produktif akan mengalami menstruasi atau haid setiap bulannya yang bisa berjarak antara 21-35 hari dari hari pertama haid sebelumnya ke haid berikutnya. Setiap wanita akan memiliki siklus haid yang berbeda-beda.

Perhitungan Siklus Haid Yang Benar

Sebab itu menghitung siklus haid yang benar bukan berdasarkan tanggal yang sama setiap bulannya, namun dihitung jarak dari siklus sebelumnya ke siklus berikutnya. Yang dikatakan terlambat haid adalah apabila siklus haid sudah lewat 35 hari yang bisa diakibatkan oleh berbagai faktor mulai dari usia, gangguan psikis atau kondisi-kondisi medis tertentu. 

Penyebab Kram Perut 

Terkait kram perut hingga ke belakang bisa merupakan salah satu gejala pramenstrual (PMS) yang dirasakan menjelang haid muncul. Gejala lainnya dapat berupa:
  • nyeri atau sensitif payudara
  • perut kembung
  • sulit tidur dan lemas
  • pusing atau sakit kepala hingga susah konsentrasi
  • nafsu makan meningkat
  • sembelit atau diare
  • suhu tubuh meningkat
  • mudah emosi, cemas atau tegang
Kram perut ini akan membaik dengan sendirinya 1-2 hari setelah haid muncul. Namun kram perut bawah juga bisa ditimbulkan oleh kondisi lainnya seperti infeksi saluran kemih, gangguan pencernaan atau radang panggul. Anda bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter untuk mengarahkan secara lebih spesifik mengenai penyebab kram perut yang anda rasakan.

Mengatasi Kram Perut

Untuk mengatasi kram perut sementara anda bisa melakukan beberapa cara. Caranya adalah:
  • Kompres hangat perut
  • Mandi atau berendam air hangat
  • Konsumsi jahe, kunyit dan madu
  • Melakukan meditasi dan yoga 
  • Minum paracetamol atau ibuprofen sebagai pereda nyeri
  • Tidur lebih awal dan gunakan aromaterapi
Anda perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan apabila kram perut anda menetap atau memberat, tidak datangnya haid lebih dari 3 bulan berturut-turut.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
siklus haidmenstruasiinfeksi saluran kemihgangguan pencernaansakit perutkram menstruasiradang panggulgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil