23 Feb 2021, 10:34Penyakit Lainnya

Apa penyebab suka sakit kepala?

PM
Info Penanya: PM0
Kenapa ya dock.kepala suka pusing,mual2,leher kaku?
339 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, PMTerima kasih atas pertanyaannya.Pusing atau sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang dapat hilang sendirinya atau ada pula kondisi yang perlu pengobatan lanjutan. 

Penyebab sakit kepala :

  • Sakit kepala tegang. Kondisi ini biasanya terjadi karena duduk terlalu lama dan melihat layar computer, TV, dan laptop.  Stres, cemas, juga dapat menyebabkan keluhan sakit kepala yang menjalar sampai ke bahu dan leher.
  • Sakit kepala sebelah biasanya disebut migrain. Sakit kepala jenis ini umumnya akan disertai gangguan pandangan seperti silau atau seperti melihat bundaran pelangi saat melihat cahaya.
  • Dehidrasi.
  • Gangguan psikologis seperti stres, cemas berlebihan, depresi.
  • Sering begadang kurang tidur.
Leher kaku dapat terjadi karena faktor sakit kepala, atau postur tubuh yang kurang baik, sering menunduk ataupun adanya gangguan di saraf tulang belakang bagian leher.  Mual dapat terjadi karena efek sakit kepala juga tetapi juga karena faktor kelelahan, kurang asupan nutrisi, asam lambung yang naik, ataupun infeksi pencernaan.

Berberapa cara untuk mengurangi sakit kepala,mual dan kaku leher :

  • Pastikan istirahat 8 jam sehari dan hindari begadang.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Kelola stres.
  • Kompres hangat bagian yang sakit.
  • Batasi penggunaan barang elektronik.
  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
  • Minum parasetamol sebagai pengurang rasa nyeri.
Bila keluhan tidak membaik,periksa ke dokter untuk penanganan lanjutan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
sakit kepalasakit kepala sebelahsakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil