Kepala sakit dan sempoyongan apa penyebabnya?

Selamat malam DJ,

Sempoyongan tentu bisa dialami siapa saja dan hal ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Karena jika Anda merasa sempoyongan maka Anda akan terkesan seperti orang yang sedang mabuk akibat seperti akan terjatuh ketika berjalan.

Penyebab kepala sakit dan sempoyongan:

• Anemia. Biasanya akan muncul keluhan kepala berkunang-kunang, badan lemas, tampak pucat.
• Tekanan darah rendah.
• Hipoglikemia. Akibat terlambat makan sehingga kadar gula rendah sehingga badan akan terasa lemas, sakit kepala.
• Kurang tidur. Ketika Anda kurang tidur, biasanya keesokan harinya Anda akan terasa linglung dan kepala terasa ringan sehingga terasa sempoyongan.
• Gangguan saraf di kepala.

Penanganan kepala sakit dan sempoyongan:

• Biasakan untuk makan secara teratur.
• Minum air putih minimal 2 liter/ hari agar tidak dehidrasi.
• Cukup tidur setidaknya 8 jam setiap hari dan usahakan agar tidak bergadang.
• Minum paracetamol agar tidak pusing.
• Banyak makan sayur hijau dan protein.
• Minum suplemen zat besi.
• Hindari gerakan mendadak agar tidak sempoyongan.

Lakukan pemeriksaan ke dokter saraf jika keluhan dirasakan terus menerus.

Baca juga penjelasan lainnya seputar kepala sakit dan sempoyongan berikut ini:

• Sempoyongan pada sore dan malam hari, apakah vertigo?
• Apa sebab badan lemas dan terasa sempoyongan?
• Kepala sempoyongan apa sebabnya?

Salam sehat,

dr. Vina