Kepala pusing leher sakit kenapa ya

NA Info Penanya: NA, Wanita, 20 Tahun
Saya perempuan usia 21 tahun.. kepala saya pusing, leher belakang sakit, punggung sakit sama tulang atas pinggang.. itu kenapa ya dok? Sakit banget dok semuanya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Hi NA!

Nyeri kepala merupakan suatu sensasi tidak nyaman dibagian kepala. dapat dirasakan berdenyut atau berputar, keluhan ini sering sekali dikeluhkan oleh masyarakat. Derajat nyeri kepala dapat dibagi antara ringan hingga berat dengan durasi hitungan detik hingga jam.

Beberapa tipe nyeri kepala secara umum:

  • Nyeri kepala tipe tegang - nyeri kepala disertai sensasi berat pada tengkuk
  • Migrain - sensasi nyeri yang dirasakan pada satu sisi wajah / kepala
  • Cluster - nyeri kepala yang disertai sensasi tidak nyaman pada bagian mata
  • Vertigo - nyeri kepala yang ditandai dengan keluhan pusing berputar

Penyebabnya bisa berupa stres, obat-obatan, infeksi, gangguan organ lain, tumor, dll.

Berikut tips untuk nyeri kepala yang Anda dapat lakukan dirumah:

  1. Kelola pikiran Anda, jangan terlalu banyak pikiran hingga memicu stress
  2. Istirahat yang teratur
  3. Olahraga yang cukup
  4. Jaga pola makan
  5. Hindari rokok dan alkohol

Jika keluhan dirasakan cukup sering hingga mengganggu aktifitas, saya sarankan untuk berobat langsung ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya dan diberi terapi yang sesuai.

Salam sehat,

dr. Ramadhan Harya

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mengonsumsi jahe dapat menangani sakit kepala sebelah

6 Tips Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Tanpa Obat di Rumah

Sakit kepala sebelah atau migrain dapat menimbulkan rasa nyeri di satu sisi kepala. Cara mengatasinya yaitu kompres dengan air dingin atau hangat, mengonsumsi kafein dan jahe, serta minum air.