26 Jul 2021, 23:25Penyakit Lainnya

Kepala pusing badan lemas

BG
Info Penanya: BG0
Dok kepala pusing badan lemas apa obat nya
291 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi BG,Kepala pusing bisa disebabkan banyak hal, mulai dari terlambat makan, kurang makan, kurang tidur, kebiasaan bergadang, infeksi telinga, mata minus, kelelahan otot mata akibat menatap HP atau laptop dalam waktu lama selama kegiatan WFH (work from home), dll. Sedangkan untuk keluhan badan lemas bisa saja berkaitan dengan kepala pusingnya dan menjadi tanda adanya gejala penyakit tertentu seperti demam berdarah, tipes, atau gejala awal corona.

Penanganan terhadap kepala pusing dan badan yang lemas adalah:

  • Biasakan untuk makan, minum dan tidur teratur.
  • Tidur minimal 8 jam setiap hari dan jangan bergadang.
  • Banyak makan sayur dan protein untuk menunjang kesehatan tubuh.
  • Minum multivitamin yang mengandung vitamin A, C, D, E serta Zinc.
  • Rutin berjemur setiap hari.
  • Hindari bermain HP atau laptop sepanjang waktu dan biasakan untuk relaksasi otot mata dengan aturan 20-20-20.
  • Minum paracetamol agar kepala tidak pusing.
Jika keluhan berlangsung lebih dari 3 hari maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat dan ada baiknya melakukan swab antigen untuk deteksi dini.Salam sehat,dr. Vina
sakit kepalamata lelahcoronavirus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil