Kenapa kepala terasa berputar?

Selamat sore, M

Terima kasih atas pertanyaannya.

Rasa berputar adalah kondisi dimana ketika seseorang saat membuka mata atau saat melakukan aktivitas seperti sekelilingnya bergerak dan membuat limbung.  Kondisi ini dapat disertai dengan mual hingga badan lemas. 

Penyebab rasa berputar :

• Vertigo yang muncul ketika bangun dari tidur atau posisi jongkok yang tiba-tiba.  Kondisi ini dikaitkan dengan gangguan pada telinga, 
• Gula dan tekanan darah yang rendah dapat disertai dengan pandangan yang tiba-tiba gelap, keringat dingin dan bdan lemas. 
• Anemia dimana akan lebih pucat, badan mudah lelah, mudah mengantuk, keringat dingin. 
• Kurang minum atau dehidrasi. 
• Terlalu lelah dan sering begadang. 
• Terlalu banyak minum kopi dan makanan yang berpengawet serta instan. 

Jika hanya berupa rasa berputar tanpa ada keluhan lain ada kemungkinan terjadi karena faktor terlalu lelah atau mengalami vertigo.  Lakukan cara berikuti sebagai tindakan awal. 

Penanganan awal mengatasi rasa berputar :

• Banyak minum air putih. 
• Kurangi begadang dan istirahat teratur. 
• Pola makan yang sehat. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Lebih perlahan saat bangun dari posisi berbaring atau jongkok.  

Bila keluhan tidak juga membaik, maka periksa ke puskesmas atau langsung ke dokter spesialis saraf guna dilakukan penanganan lanjutan.  

Anda dapat membaca beberapa forum terkait rasa berputar seperti berikut :

• Kepala terasa berputar, apakah penyebabnya?
• Kenapa terasa seperti berputar dan melayang?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Farah