24 Oct 2019, 18:18Penyakit Lainnya

Kenapa timbul kram sampai tidak bisa gerak?

IK
Info Penanya: IK, Pria0
Dok maaf mau tanya saya punya penyakin kalau kambuh ga bisa gerak ataupun jalan bahkan tangan pun ga bisa di gerakin kaya keram gitu Ituu kenapa ya kalau boleh tau. ?
20895 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang IK,Keluhan sulit bergerak atau kram adalah gejala yang timbul karena beberapa penyebab seperti karena kurang asupan cairan, tekanan pada saraf akibat berdiam di satu posisi tertentu, kadar elektrolit yang rendah, kurang istirahat, kurang asupan nutrisi seperti vitamin B kompleks, terlalu banyak asupan kafein, cedera, efek obat tertentu dan penyebab lainnya.Untuk itu perlu mencukupi kebutuhan cairan sehari-hari dengan minum air putih minimal 2 liter setiap harinya, perhatikan asupan nutrisi dengan mengonsumsi sayur dan buah lebih banyak, batasi kopi, teh, cokelat, minuman bersoda ataupun yang mengandung kafein lainnya, kelola stres, dan cukupi kebutuhan istirahat dan tidur. Periksakan diri pada dokter jika keluhan sering timbul berulang ataupun sampai mengganggu aktivitas sehari-hari. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
kram otottips kesehatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil