Kenapa tenggorokan mengganjal setiap akan tertidur?

Selamat malam, S

Terima kasih atas pertanyaannya.

Tenggorokan mengganjal dapat terjadi karena adanya masalah di tenggorokan seperti radang tenggorokan, infeksi saluran napas, ataupun asam lambung naik (GERD), hingga benda asing yang mengganjal di tenggoroka.  Saat keluhan ini setiap akan tidur kemungkinan berhubungan dengan GERD dimana muncul akibat jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur, makanan pemicu GERD, hingga stres dan cemas berlebih. 

Beberapa cara mengatasi tenggorokan mengganjal :

• Perbanyak air putih
• Batasi pemicu tenggorokan mengganjal seperti makanan instan, cepat saji, makanan pedas, minuman berkafein dan bersoda
• Hindari begadang
• Kelola stres dan cemas
• Istirahat cukup

Periksakan ke dokter spesialis THT jika keluhan mengganjal di tenggorokan sudah lama dialami dan tidak menunjukkan adanya perbaikan untuk dilakukan penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait tenggorokan mengganjal seperti berikut :

• Kenapa terasa mengganjal di tenggorokan?
• Tenggorokan mengganjal apa obatnya?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah