Kenapa susah makan, tidak bertambah tinggi dan memakai pemutih namun efeknya sedikit?
N
Info Penanya: N0
Ada.dok s ingin bertanya kenapax s susah sekali mkan dan sudah sekali untuk badan naik??Trus klau pake krim seperti pemutih kaya orang" yg cepat putih klau di kulit aku sudah sekali putihnya??
29875 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Ghifara Zuhda
(0)
Selamat malam N,Makanan adalah zat penting bagi tubuh terutama proses metabolisme tubuh. Proses metabolisme yang bagus akan membantu berbagai kinerja dari sistem tubuh manusia diantaranya dengan adanya kenaikan berat badan, tinggi badan, kekebalan tubuh hingga kesehatan kulit.
Pada kondisi tubuh kurang nutrisi yakni saat seseorang kurang makan maka akan mempengaruhi sistem tubuh untuk bekerja optimal.
Beberapa tips untuk menambah nafsu makan diantaranya :
Makan lebih sering dengan porsi kecil atau tidak berlebihan
Makanlah makanan bergizi sesuai favorit Anda
Kalo perlu jadikan penampilan makanan lebih menarik agar nafsu makan bangkit
Minumlah air diantara sela-sela waktu makan
Olahraga secara rutin
Minumlah suplemen atau vitamin penambah nafsu makan yang bisa dibeli di apotek terdekat
Bersama ini saya sertakan artikel Vitamin penambah nafsu makan agar wawasan Anda bertambah. konsultasikan dengan dokter apabila ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Ghifara Zuhda