Kenapa setiap makan seperti penuh di dada?

Selamat siang, A

Terima kasih atas pertanyaannya.

Rasa penuh saat makan dan minum dapat muncul karena beberapa faktor dari mulai makan yang terlalu banyak dan terburu-buru dalam satu waktu.  Selain itu, faktor asam lambung yang naik juga dapat menimbulkan rasa penuh dan seperti masih lapar.  Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat disertai dengan mual, muntah, sering sendawa, sembelit, sering buang angin.  

Sementara ini cobalah untuk menjaga pola makan, porsi sedikit tetapi sering, hindari dulu makanan pemicu asam lambung naik misal makanan pedas, instan, cepat saji, serta minuman berkafein.  Lalu hindari berbaring setelah makan, kelola stres dan cemas, jaga berat badan ideal untuk mengurangi keluhan yang dialami

Periksa ke dokter apabila keluhan penuh dan tidak nyaman di perut ini tidak kunjung membaik untuk penanganan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait penuh di dada dan perut seperti berikut :

• Perut penuh dan dada sesak, apa karena asam lambung?
• Perut penuh dan dada sesak sakit apa?

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah