Kenapa sering sakit perut?

Selamat pagi N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Sakit perut merupakan adanya rasa nyeri yang muncul pada perut. Perut merupakan bagian tubuh yang berada di antara tulang iga terbawah hingga tulang panggul. Sakit perut dapat terasa dalam berbagai sensasi, ada yang seperti tertusuk, terbakar, kembung, begah dan mulas. 

Gejala sakit perut bisa di rasakan muncul perlahan atau tiba-tiba, bisa hilang timbul atau menetap, berlangsung sebentar atau lama dan juga bisa muncul karena kondisi atau gerakan tertentu seperti bersin atau batuk.

Untuk mencegah sakit perut Anda bisa melakukan beberapa tips :

• Konsumsi makanan bergizi dan gizi seimbang, perbanyak sayur dan buah.
• Hindari makanan yang mengandung gas, pedas, berlemak tinggi dan asam.
• Hindari konsumsi kafein dan soda
• Minum air putih minimal 2 liter perhari.
• Olahraga secara teratur
• Kelola management stress Anda

Jika sakit perut Anda tidak membaik dan semakin memburuk serta mengalami gejala seperti :

• Demam tinggi lebih dari 38 C
• Muntah darah (bewarna merah terang, gelap atau hitam)
• BAB kehitaman atau darah
• Rasa sakit mendadak dan tajam pada perut
• Perut membesar dan disertai dengan rasa nyeri atau kaku dan sakit jika disentuh
• Tidak dapat buang air besar, terutama disertai dengan muntah

Jika Ada keluhan seperti diatas sebaiknya konsultasikan lebih lanjut ke dokter spesilalis penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah