05 Jan 2021, 12:25Psikologi

Kenapa saya selalu merasa takut?

NA
Info Penanya: NA0
Dok saya selalu merasa takut cemas seperti terauma akan kegagalan. Saya takut kalau saya akan gagal lagi, dulu saya pernah mengalami ini tetapi tidak seperti sekarang, setiap saat saya selalu merasa takut, cemas, ingin menangis yang tidak jelas. Saya hanya merasa tenang di saat saya tidur saja. Sampai terkadang saya merasa sakit di bagian kepala. Apa yang terjadi pada saya dok? Dan bagaimana solusinya? Terima kasih ?
161 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Constantia Evelin Kwandang
(0)
Halo N,Rasa takut merupakan hal yang normal dirasakan setiap orang, manusia memang diciptakan memiliki rasa takut untuk dapat membatasi dirinya dari hal yang dianggap berbahaya meskipun sesuatu yang berbahay ini adalah yang yang relatif berbeda bagi semua orang. Misalnya ada orang yang mengganggap handphone memiliki radiasi yang berbahaya sehingga akhirnya takut untuk berlama-lama menggunakan handphone.Nah dalam kasus Anda, rasa takut ini sudah mulai mengganggu Anda dan menyebabkan Anda menjadi terisolasi dari lingkungan Anda. Hal ini menjadi dapat merusak diri Anda sendiri atau bahkan merusak hubungan Anda dengan orang lain juga. Apalagi ditambah rasa cemas yang sudah sampai menyebabkan gangguan fisik seperti sakit kepala.Hal ini perlu segera diatasi agar tidak semakin memburuk, lama kelamaan mungkin Anda menjadi tidak dapat beraktifitas dengan produktif atau bahkan kehilangan fungsi diri sepenuhnya, bicarakan masalah Anda mulai dari teman terdekat atau keluarga, jika tidak membantu sebaiknya hubungi psikolog atau dokter psikiatri. Dokter mungkin akan meresepkan beberapa obat unutk membantu Anda mengatasi masalah cemas berlebihan ini.Salam sehatdr. Evelin Kwandang
gangguan mentalkesehatan mentaltips kesehatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil