Kenapa perut atas terasa penuh?

SR Info Penanya: SR
Malam dok,saya mau tanya belakangan ini saya sering perut terasa seakan-akan penuh,perut bagian atas terasa keras apa penyebabnya dok?dan solusinya? Terimakasih sebelumnya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SR,

Keluhan perut atas terasa penuh bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti :
  1. Gangguan lambung dimana produksi asam lambung meningkat dan menimbulkan rasa kembung.
  2. Makan makanan yang mengandung banyak gas seperti kacang, ubi-ubian, kol, durian, nanas.
  3. Kebiasaan mengonsumsi alkohol.
  4. Gejala awal dari sumbatan jantung.
  5. Makan terlalu kenyang.
  6. Ada penumpukan cairan di perut (ascites).
  7. Infeksi usus.
Untuk mengurangi keluhan perut kembung atau terasa penuh hal sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan cara mengatur pola makan seperti :
  1. Makan dengan porsi kecil namun sering.
  2. Hindari makanan yang memiliki kandungan gas tinggi.
  3. Hindari minum alkohol dan kopi.
  4. Hindari makan terlalu kenyang.
  5. Hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur.
  6. Kurangi makanan berlemak.

Bila keluhan perut penuh ini berlangsung terus menerus atau muncul keluhan nyeri dada, keringat dingin, mual, muntah maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara mengatasi perut kembung yang alami sangat beragam, salah satunya mengonsumsi tempe

17 Cara Mengatasi Perut Kembung yang Bisa Dicoba di Rumah

Mengalami perut kembung tentu dapat mengganggu kegiatan Anda sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara mengatasi perut kembung secara alami yang bisa Anda coba, mulai dari menghindari makanan asin, pijat, hingga kompres air hangat.