Kenapa muncul nyeri pada payudara?

W Info Penanya: W, Wanita, 20 Tahun
Malam dok, terkadang diskitar dada kebawah/bawah payudara sebelah kiri saya merasa nyeri/cenut2 tiba2 kenapa ya? trima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam WF,

Keluhan nyeri pada payudara yang timbul mendadak bisa disebabkan oelh peradangan pada payudara, Premenstrual Syndrome (PMS), adanya trauma pada payudara, adanya benjolan pada payudara yang bila ukurannya kecil maka tidak teraba dari luar, adanya cedera otot di sekitar dada dan punggung, kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi lemak, serta ukuran payudara yang terlalu besar.

Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah/ mengurangi munculnya nyeri pada payudara adalah dengan cara :
  1. Gunakan bra sesuai ukuran payudara, jangan terlalu sempit.
  2. Kompres air hangat dibagian yang nyeri.
  3. Kurangi makanan berlemak.
  4. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  5. Lakukan olahraga agar otot tidak mudah kram.

Bila keluhan nyeri disertai pembengkakan, benjolan, gatal pada payudara, maka lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Payudara gatal bisa menjadi salah satu gejala kanker payudara

Ketahui Penyebab Payudara Gatal untuk Dapatkan Perawatan yang Tepat

Penyebab payudara gatal ada beragam, mulai dari kondisi ringan seperti kulit kering dan gigitan serangga, hingga yang parah seperti kanker payudara dan penyakit paget.