Kenapa muncul bercak darah padahal tidak haid?

Selamat malam, A

Banyak wanita yang mengeluhkan masalah seputar menstruasi, karena terlambat siklusnya, ataupun karena terlalu lama atau panjang durasi menstruasinya. Siklus menstruasi normal berkisar antara 21 hingga 35 hari, akan normal bila mentruasi datang tidak pada tanggal yang sama, bisa maju atau mundur hingga 7 hari. Bila menstruasi diluar itu atau berkepanjangan, durasi normal menstruasi berkisar antara 3 hingga 7 hari, maka anda mengalami gangguan mentruasi. Dalam kasus anda, kemungkinan 3 minggu yang lalu anda mentruasi, namun berkepanjangan hingga sekarang, dan yang sekarang hanya berupa bercak darah atau flek.

Penyebab mentruasi berkepanjangan :

• Unbalance hormon, atau hormon yang tidak seimbang,
• Kelelahan,
• Stres,
• PCOS, atau polycystic ovary syndrome, 
• Gangguan pada kelenjar tiroid, seperti pada hipertiroid,
• Polip pada rahim,
• Kanker serviks.

Sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter kandungan, karena anda sudah mengalami 3 minggu perdarahan, untuk menemukan penyebabnya dan melakukan pengobatan. Sementara itu dirumah anda disarankan;

• Cukup tidur dan beristirahat,
• Makan makanan dengan tinggi gizi,
• Kelola stres,
• Rutin berolahraga, sebaiknya berolahraga 2-3 kali dalam seminggu dengan durasi 45 menit, pada beberapa literatur lain menyebutkan olahraga setiap hari dengan durasi 30 menit lebih efektif, dari olahraga yang 2-3 kali seminggu.

Semoga membatu.

Salam sehat,

dr. Lizsa