Kenapa merasa seperti bukan diri sendiri?

5 Agt 2023, 15:38

AN*

Info Penanya: AN*

Knpa setiap saya bercermin di dalam diri saya seperti ada yang berbicara bahwa ini bukan saya.dan yang setiap saya melakukan kegiatan saya menyadari apa yg sya lakukan tpi saya merasa tidak sadar.seperti saya berbuat baik kepada orang yg saya benci saya melakukan itu sadar.tpi mrsa tdk sadar.dn stlah sya berbuat baik sya mersa ini bukan diri sya.

Dilihat 103

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Farahdissa

Selamat sore, S

Terima kasih atas pertanyaannya.

Ketika merasa melakukan aktivitas tetapi bukan diri sendiri yang melakukannya perlu dicari pemicu atau penyebab masalah ini muncul. Terpicu karena habis mendapatkan kabar tidak menyenangkan, setelah menonton sesuatu film atau ada kondisi psikis lainnya.

Penyebab merasa bukan diri sendiri :

Stres yang berat
Gangguan kepribadian
Trauma masa kecil
Perubahan hormonal
Mengalami gangguan mental seperti depresi atau bipolar hingga skizofrenia

Apabila hal ini membuat anda sulit beraktivitas karena tidak sadar dengan apa yang anda lakukan, jangan segan untuk coba berkonsultasi dengan psikiater guna dilihat ada masalah pada psikis atau faktor psikologis lain yang memicu keluhan yang anda alami.

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait seperti berikut :

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah

gangguan psikologis

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum