03 Oct 2019, 04:36Kandungan

Kenapa mens hanya 2-3 hari saja

NM
Info Penanya: NM, Wanita, 26 Tahun
Kenapa ya sekarang lamanya mens hanya 2-3hari saja terus darahnya juga agak hitam Pas hari pertama, Hari kedua warna Sarah biasa, Hari terakhir agak coklat tapi setelah itu langsung bersih
123144 Views
7 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat pagi NM,Menstruasi normalnya berlangsung selama 3-7 hari dengan siklus menstruasi yang timbul antara 21-35 hari sekali. Gangguan menstruasi sendiri beragam salah satunya jika periode menstruasi berlangsung singkat dimana kurang dari 3 hari, hal ini bisa ditimbulkan oleh beberapa penyebab seperti:
  • Stres
  • Penggunaan alat kontrasepsi hormonal
  • Aktivitas fisik berlebih seperti misalnya olahraga berlebih
  • Efek obat tertentu
  • Adanya gangguan pada organ reproduksi seperti adanya kista atau kantung berisi cairan di indung telur, sindrom ovari polikistik dan lainnya
  • Gangguan tiroid
Untuk membantu melancarkan haid dapat dilakukan beberapa upaya seperti:
  • Jaga berat badan ideal
  • Olahraga dengan teratur tetapi tidak berlebihan
  • Lakukan relaksasi
  • Kelola stres dengan baik
  • Konsumsi makanan seperti nanas, jahe, cuka apel, kayu manis ataupun asupan tambahan yang kaya vitamin D
Jika terasa mengganggu dan masih tidak lancar, ada baiknya untuk memeriksakan diri pada dokter ahli kandungan dan kebidanan untuk mencari tahu penyebabnya dan diberikan penatalaksanaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil