08 Nov 2019, 07:52Penyakit Lainnya

Kenapa makan banyak tapi tidak bisa gemuk?

RT
Info Penanya: RT, Pria, 24 Tahun
Dok apasih penyebab makan banyak tapi enggak gemuk
11991 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang R,Setiap orang pasti menginginkan berat badan yang ideal, tidak terlalu gemuk dan tidak terlalu kurus, namun terkadang hal tersebut tidak bisa dicapai dan mengganggu penampilan. Ada beberapa kemungkinan kenapa orang tetap kurus meskipun sudah makan banyak seperti :
  • Faktor genetik/ keturunan.
  • Hipertiroid.
  • Diabetes.
  • TBC paru.
  • Tidak berolahraga.

Tips yang dapat dicoba sebagai upaya untuk menggemukkan tubuh adalah dengan cara :

  • Makan lebih banyak dan lebih sering.
  • Utamakan protein serta sayur dan buah.
  • Lakukan olahraga secara teratur terutama olahraga angkat beban untuk meningkatkan masa otot.
  • Hindari minum air putih sebelum makan agar tidak kekenyangan.
  • Minum susu secara teratur setiap hari.
Bila berat badan semakin menurun, ada tanda-tanda batuk lama, keringat malam, dada berdebar, segera lakukan pemeriksaan ke dokter.Salam sehat,dr. Vina  
nutrisimenggemukkan badanzat gizi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil