08 May 2021, 12:57Kepala

Kenapa leher bagian belakang terasa nyeri?

AF
Info Penanya: AF0
Siang, dok! kenapa ya akhir-akhir ini leher bagian belakang terasa nyeri? apakah ada pengaruh antara makan seafood dan leher belakang terasa nyeri? karena biasanya leher belakang terasa sangat nyeri kalau habis makan makan seafood.. atau adakah penyebab lainnya dok?? terima kasih ya dok atas jawabannya
392 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AF,Leher yang terasa nyeri bisa disebabkan banyak hal, terlebih leher dipakai untuk menopang kepala. Namun kebanyakan leher yang nyeri ini tidak disebabkan oleh hal yang berbahaya namun bila keluhan nyerinya sudah berlangsung lama dan tidak membaik dengan obat-obat pereda nyeri ringan maka artinya butuh diwaspadai dan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Penyebab leher nyeri:

  • Kram otot.
  • Posisi tidur yang tidak tepat sehingga mengakibatkan leher kaku saat bangun tidur dan terasa nyeri beberapa hari.
  • Kadar kolesterol yang naik seringkali dikaitkan dengan leher yang kaku, hal ini bisa terjadi akibat aliran darah yang tidak lancar. Salah satu makanan yang mengandung kolesterol sangat tinggi adalah seafood.
  • Hipertensi.
  • Saraf leher ang terjepit.

Penanganan terhadap leher nyeri:

  • Kompres menggunakan air hangat.
  • Oleskan salep yang mengandung menthol untuk meredakan nyeri dan untuk melemaskan ototnya.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyeri sesaat.
  • Biasakan untuk duduk dan tidur dengan posisi yang benar.
  • Lakukan olahraga ringan seperti yoga atau berenang untuk melemaskan otot-otot yang tegang.
  • Batasi asupan garam dan hindari makanan berlemak, jeroan serta seafood untuk sementara waktu.
Bila keluhan tidak membaik dalam waktu 1 minggu atau keluhan disertai dengan nyeri yang menjalar, atau kepala pusing maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk penanganan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina 
kram otothipertensikolesterolsakit leher
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil