25 Oct 2019, 11:35Kepala

Kenapa kepala muter ketika bangun tidur?

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 22 Tahun
Saya mau tanya kalau bangun tidur atau sehabis duduk itu kepala muter, trus pandangan gelap kenapa ya?
54465 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore FF,

Keluhan kepala terasa berputar, pandangan gelap ketika bangun tidur atau bangun berdiri dari posisi duduk bisa disebabkan oleh :

  • Hipotensi (tekanan darah rendah).
  • Anemia.
  • Hipoglikemia (kadar gula di dalam darah kurang).
  • Perubahan posisi dengan gerakan mendadak.

Hal yang dapat dilakukan untuk mencegah keluhan tersebut terulang kembali adalah :

  • Hindari perubahan posisi yang mendadak. Ketika bangun tidur, duduk dahulu beberapa detik, kemudian lanjutkan dengan berdiri beberapa detik, setelah itu baru berjalan. Hindari dari bangun tidur langsung berdiri berjalan.
  • Perbanyak asupan daging dan sayur hijau.
  • Olahraga secara teratur.
  • Makan secara teratur.
Bila hal ini berlangsung terus, atau pandangan gelap hingga mau jatuh, segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
hipotensianemiapusing
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil