Kenapa kaki lemas sebelah?

RR Info Penanya: RR, Pria
Dok kaki saya suka lemes sebelah yang kanan kenapa ya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam RR,

Keluhan lemas pada kaki bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti :

  1. Sumbatan ringan di pembuluh darah otak (TIA).
  2. Kadar kolesterol atau asam urat yang tinggi.
  3. Kekurangan vitamin B.
  4. Adanya saraf di kaki yang terjepit.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah kaki lemas adalah dengan cara :

  1. Lakukan olahraga secara rutin, 30 menit setiap hari.
  2. Perbanyak asupan sayur dan buah.
  3. Hindari makanan berlemak, gorengan.
  4. Duduk dan tidur dengan posisi yang benar.

Bila lemas disertai keluhan seperti pelo, sakit kepala, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kelainan jantung seperti atrial fibrilasi perlu segera mendapatkan penanganan dokter

Mengenal Atrial Fibrilasi, Ketidakteraturan Irama Jantung yang Memicu Stroke

Atrial fibrilasi (AF) adalah ketidakteraturan irama jantung yang cepat dan dapat meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, bahkan kematian. Komplikasi dari atrial fibrilasi dapat memicu terjadinya stroke