Kenapa kaki lemas sebelah?

RR Info Penanya: RR, Pria
Dok kaki saya suka lemes sebelah yang kanan kenapa ya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam RR,

Keluhan lemas pada kaki bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti :
  1. Sumbatan ringan di pembuluh darah otak (TIA).
  2. Kadar kolesterol atau asam urat yang tinggi.
  3. Kekurangan vitamin B.
  4. Adanya saraf di kaki yang terjepit.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah kaki lemas adalah dengan cara :
  1. Lakukan olahraga secara rutin, 30 menit setiap hari.
  2. Perbanyak asupan sayur dan buah.
  3. Hindari makanan berlemak, gorengan.
  4. Duduk dan tidur dengan posisi yang benar.

Bila lemas disertai keluhan seperti pelo, sakit kepala, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jangan konsumsi garam berlebihan kalau tidak ingin terkena 6 penyakit ini

Terlalu Banyak Makan Garam, Waspadai Munculnya 6 Penyakit Ini

Konsumsi garam berlebih, bisa memicu timbulnya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal kronis, hingga kanker.