25 Oct 2019, 07:47 Kulit & Kelamin
Kenapa kaki gampang pecah-pecah?
RP Info Penanya: RP, Pria, 22 Tahun
Selamat pagi dok, mau tanya "kok kulit pada bagian jari2 kaki saya cepat sekali kering dan pecah2, padahal sudah menggunakan krim pelembab berkali kali tapi kering dan pecah pecah cepat sekali terjadi. Solusinya gimana ya dok.terimakasih
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
Selamat sore RP,
Kondisi pecah-pecah pada tumit kaki atau jari-jari kaki bisa disebabkan oleh :- Kondisi kaki yang kering.
- Kegemukan. Berat badan yang berlebih akan menyebabkan kaki lebih terbebani.
- Terlalu sering menggunakan sandal atau bahkan tidak menggunakan alas kaki sama sekali.
- Menggunakan sepatu yang terlalu sempit, atau alas kaki yang tidak sesuai.
- Sering merendam kaki dengan air hangat.
- Pekerjaan yang mengharuskan berdiri dalam waktu lama.
- Kulit sensitif.
- Perbanyak konsumsi air putih.
- Gunakan kaos kaki untuk menjaga kelembaban kulit kaki.
- Jaga berat badan seideal mungkin.
- Gunakan sepatu dengan ukuran yang sesuai.
- Sebisa mungkin hindari berdiri dalam waktu yang lama.
- Gunakan 2 macam pelembab secara berturut-turut, pertama gunakan pelembab jenis emolien humektan, bila sudah terserap dengan baik, lanjutkan dengan pelembap jenis oklusif.
- Hindari cuaca yang terlalu dingin.
Bila tidak ada perubahan, kaki pecah-pecah hingga berdarah, lakukan konsultasi dengan dokter kulit.
Salam sehat,
dr. Vina
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved
Artikel Terkait
Hindari Keriput dan Penuaan Dini Hanya dengan Menggunakan Sunscreen!
Penggunaan sunscreen dapat mencegah keriput dan kanker kulit. Namun, sunscreen harus digunakan secara tipis-tipis dan merata. Salah satu tips menggunakan sunscreen adalah memilih sunscreen minimal SPF 30.
