Kenapa haid tidak lancar?

FY Info Penanya: FY, Wanita, 19 Tahun
Dok saya umur 19 tahun belum pernah menikah dan belum pernah melakukan hubungan intim. Saya sering tidak lancar haid kadang sampe 2 bulan kira kira kenapa yah dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore FY,

Normalnya seorang wanita akan rutin haid setiap bulannya, namun ada beberapa kemungkinan yang menyebabkan haid menjadi tidak teratur seperti :

  1. Stres.
  2. Aktivitas fisik yang berlebihan sehingga menimbulkan kelelahan.
  3. PCOS.
  4. Endometriosis.
  5. Berat badan berlebih atau terlalu kurus.
  6. Diet untuk menurunkan berat badan yang dilakukan secara ekstrim.

Ada beberapa tips yang dapat dicoba untuk melancarkan haid seperti :

  1. Perbanyak asupan sayur dan buah.
  2. Jaga berat badan seideal mungkin.
  3. Kurangi stres dan cukup istirahat.
  4. Olahraga secara teratur untuk melancarkan aliran darah.

Bila Anda tidak haid selama 3 bulan berturut-turut tanpa penggunaan alat kontrasepsi, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk mencari penyebab pastinya melalui USG perut dan memberi penanganan yang tepat.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh D
25 Jul 2020, 15:19
Sore dok saya mau tanya umur saya 22th saya pertama haid itu umur 9th terlalu kecil sih menurut saya. Sekarang haid saya tidak lancar kadang 5 bulan gak haid nanti haid gitu tapi kondisi saya gakpapa sehat² saja todak ada keluhan makan sayur sama buah juga tiap hari kira-kira kenapa ya saya kok haidnya 5 bulan sekali 3 bulan sekali gitu? Sampai bingung walaupun kondisi saya tidak papa tidak ada keluhan sakit dllTerimakasih
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Yoga dapat menyeimbangkan kondisi hormon sehingga gangguan haid bisa teratasi

Lakukan 7 Cara Ampuh Mengatasi Haid Tidak Lancar Ini

Gangguan menstruasi adalah gangguan yang terjadi akibat ketidakseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh. Beberapa cara mengatasi haid tidak lancar, antara lain olahraga, yoga, dan mengonsumsi vitamin D.