Kenapa dada sering sesak setiap kali bernafas?

SN Info Penanya: SN, Pria
Dok mau tanya kenapa dad sering sesak setiap kali bernafas
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi SN,

Keluhan sesak napas bisa disebabkan oleh adanya kelainan- kelainan di tubuh seperti :
  • Gangguan lambung. Adanya peningkatan asam lambung yang naik ke tenggorokan akan menimbulkan keluhan dada terasa panas, nyeri ulu hati, hingga sesak napas.
  • Sumbatan di pembuluh darah jantung. Pada tahap awal seringkali dirasakan berupa napas tidak bisa longgar, sering mual, dada seperti ditindih beban berat.
  • Infeksi paru-paru.
  • Stres yang berlebihan.
  • Paparan asap rokok.
Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan sesak napas atau mencegah munculnya sesak napas adalah dengan cara :
  1. Makan secara teratur dan hindari makanan pedas, asam, berlemak.
  2. Hindari konsumsi alkohol dan kopi.
  3. Kurangi stres.
  4. Olahraga secara teratur.
  5. Tarik napas dalam-dalam, hembuskan ketika sesak napas muncul.
  6. Hindari merokok.

Bila sesak napas muncul setiap waktu atau disertai nyeri dada, keringat dingin, batuk berdarah, maka segera lakukan konsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Pola makanan untuk penderita asam lambung naik perlu diperhatikan agar bisa mencegah GERD

Cegah GERD dengan Makanan untuk Penderita Asam Lambung Naik

Penderita penyakit asam lambung naik atau GERD sebaiknya mengonsumsi jenis makanan yang bisa membantu dalam mengendalikan produksi asam di lambung. Deretan makanan untuk penderita asam lambung naik bisa meliputi putih telur, jahe, sayuran, dan banyak lagi.