logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Kulit & Kelamin

Kenapa bokong tiba-tiba jadi besar?

27 Okt 2019, 21:32

RS

Info Penanya: RS, Pria

Dok,saya mau nanya,saya udah umuran 23 THN tapi tiba tiba bokong saya jadi besar,gara2 apa ya dok..?

Dilihat 63244

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama

(1)

Selamat siang RS,

Bokong yang membesar dapat merupakan perubahan pada tubuh akibat pertambahan berat badan. Selain itu bisa disebabkan jika terjadi pembengkakan ataupun adanya peradangan pada area bokong. Untuk itu perlu perhatikan apa yang menjadi pemicunya dan gejala apa yang menyertai seperti misalnya bokong yang terasa sakit.

Jika tidak ada gangguan atau kelainan lain yang timbul maka perlu dilakukan sejumlah upaya untuk mengecilkan bokong seperti:

  • Menjaga berat badan ideal
  • Melakukan latihan fisik untuk mengencangkan dan mengecilkan bokong seperti berolahraga dengan rutin, melakukan gerakan seperti basic squat, ball squat, lunges, atau gerakan lain yang memperkuat otot-otot sekitar paha dan panggul agar bokong mengecil
  • Jaga asupan makanan dengan menghindari makanan yang tinggi lemak
  • Konsultasikan pada dokter dimana salah satu alternatif yang bisa dilakukan adalah sedot lemak atau liposuction

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

olahragatips kesehatanbenjolan lemak

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved