27 Oct 2019, 21:32Kulit & Kelamin

Kenapa bokong tiba-tiba jadi besar?

RS
Info Penanya: RS, Pria0
Dok,saya mau nanya,saya udah umuran 23 THN tapi tiba tiba bokong saya jadi besar,gara2 apa ya dok..?
40651 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang RS,Bokong yang membesar dapat merupakan perubahan pada tubuh akibat pertambahan berat badan. Selain itu bisa disebabkan jika terjadi pembengkakan ataupun adanya peradangan pada area bokong. Untuk itu perlu perhatikan apa yang menjadi pemicunya dan gejala apa yang menyertai seperti misalnya bokong yang terasa sakit.

Jika tidak ada gangguan atau kelainan lain yang timbul maka perlu dilakukan sejumlah upaya untuk mengecilkan bokong seperti:

  • Menjaga berat badan ideal
  • Melakukan latihan fisik untuk mengencangkan dan mengecilkan bokong seperti berolahraga dengan rutin, melakukan gerakan seperti basic squat, ball squat, lunges, atau gerakan lain yang memperkuat otot-otot sekitar paha dan panggul agar bokong mengecil
  • Jaga asupan makanan dengan menghindari makanan yang tinggi lemak
  • Konsultasikan pada dokter dimana salah satu alternatif yang bisa dilakukan adalah sedot lemak atau liposuction
Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
olahragatips kesehatanbenjolan lemak
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil