Kenapa berbulan-bulan tidak haid?

TR Info Penanya: TR, Wanita, 28 Tahun
Selamat pagi dok, saya ingin bertanya udah beberapa bulan ini saya tidk dtg bulan dok, gmn supaya bisa dtg bulan yah dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang TR,

Siklus haid normal adalah ketika wanita rutin mendapat haid setiap 28 hari, atau dalam rentang waktu 21-45 hari masih dianggap wajar.

Tidak haid atau haid yang tidak teratur pada wanita bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti :
  1. Stres yang berlebihan.
  2. Aktivitas fisik yang terlalu padat sehingga mengakibatkan kelelahan.
  3. Penggunaan alat kontrasepsi seperti pil KB, suntik KB.
  4. Kehamilan akan menyebabkan tidak haid, namun disertai dengan tanda-tanda hamil seperti mual-mual di pagi hari, perut yang membesar, dll.
  5. PCOS.
  6. Berat badan tidak ideal.
Berikut ini tips yang dapat dicoba agar haid bisa keluar atau muncul lebih teratur :
  1. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  2. Jaga berat badan seideal mungkin.
  3. Olahraga secara teratur.
  4. Kurangi stres.
  5. Cukup istirahat.

Bila dalam 3 bulan berturut-turut Anda tidak haid samasekali, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ketidaksuburan wanita dapat disebabkan oleh endometriosis dan PCOS

Kenali Perbedaan PCOS dan Endometriosis pada Gangguan Kesuburan Wanita

Ketidaksuburan wanita sering disebabkan oleh endometriosis dan PCOS. Keduanya memiliki gejala-gejala yang hampir sama pada fase awal. Kenali perbedaannya agar mendapatkan perawatan yang sesuai.