kenapa Belum menstruasi

Selamat Siang, AM

Terimakasih sudah memberikan pertanyaan

Terlambat hadi sering terjadi pada tiap wanita. Secara tanggal memang biasnaya tidak selalu sama dengan bulan sebelumnya, karena haid teratur di hitung menggunakan siklus bukan dengan tanggal pasti.

Siklus haid normal pada wanita berkisar 21-35 hari, dengan durasi haid 3-7 hari. Sesuai keluhan anda, saat ini siklus haid sudah lebih dari 35 hari, sudah termasuk terlambat haid. Melakukan test pack dan dipatkan hasil negatif berarti kemungkinan besar bukan kehamilan. Untuk penyebab terlambat haid sendiri tidak hanya karena kehamilan

Penyebab terlambat haid selain kehamilan:

• Kelelahan
• Stress
• Penurunan atau peningkatan berat badan yang mendadak
• Konsumsi alkohol dan rokok
• PCOS
• Endometriosis

Kelola stress, istirahat cukup, lakukan olahraga ringan, jaga pola makan dan pola hidup sehat untuk menghindari terlambat haid.

Berikut makanan yang diketahui dapat memperlancar haid :

• Nanas
• Kayu manis
• Salmon
• Jahe
• Kunyit asam

Bila keluhan terlambat haid masih berlanjut, anda dapat segera mengkonsultasikannya dengan dokter spesialis kandungan untuk dilakukan pemeriksaan baik fisik maupun dengan usg untuk mendapatkan terapi yang tepat.

Selain itu anda bisa membaca forum terkait terlambat haid :

• Tak datang bulan 10 hari, apakah hamil?
• Sudah satu bulan terlambat menstruasi, karena apa?

 

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr.Sarah