Kenapa belum memiliki momongan?

BG Info Penanya: BG, Wanita, 23 Tahun
dokter kenapa ya saya belum punya anak juga
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang BG,

Kehadiran anak memang salah satu yang ditunggu-tunggu setiap pasangan suami istri yang baru saja menikah.

Namun kehadiran anak yang tidak kunjung datang ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor :

  1. Berhubungan seksual di waktu yang salah. Untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan maka perlu melakukan hubungan seksual di masa subur seorang wanita.
  2. Kebiasaan segera membersihkan diri ketika selesai berhubungan seksual.
  3. Siklus menstruasi yang tidak teratur yang disebabkan oleh adanya endometriosis, kista ovarium, PID.
  4. Berat badan yang tidak ideal.
  5. Kurangnya asupan nutrisi.
  6. Stres dan kelelahan.

Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan agar meningkatkan kemungkinan untuk hamil :

  1. Berhubungan intim di rentang masa subur wanita.
  2. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  3. Kurangi stres.
  4. Cukup istirahat.
  5. Olahraga secara teratur 30 menit setiap hari.
  6. Jaga berat badan seideal mungkin, jangan terlalu kurus atau terlalu gemuk.
  7. Biasakan berbaring dahulu 15 menit setelah berhubungan seksual.
  8. Hindari posisi duduk atau berdiri ketika berhubungan seksual.

Bila dalam jangka waktu 1 tahun tidak kunjung hamil meskipun aktif berhubungan seksual, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan dan untuk suami bisa berkonsultasi ke dokter andrologi.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh H
15 Feb 2020, 15:25
Maaf dok mau tanya kenapa setiap berhubungan badan masih kesakitan ? Apa itu jadi penunda kehamilan atau ada hal lain?
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Porsi makan untuk ibu hamil perlu diperhatikan untuk menjaga kelancaran proses kehamilan

Jangan Sembarangan, Ini Panduan Porsi Makan Saat Hamil

Saat hamil, bukan berarti Anda harus makan 2 kali lipat lebih banyak dari seharusnya. Kenali porsi makan untuk ibu hamil yang tepat berikut ini.