06 Nov 2020, 14:12Kandungan

Apakah merokok membuat sulit hamil?

AN
Info Penanya: AN, Wanita, 22 Tahun
Selamat sore dok, saya mau tanya saya menikah tanggal 2 agustus kemarin, saya melakukan hubungan sama suami saya dengan rutin, tapi kenapa saya belum hamil juga, bahkan saya masih haid dok, sedangkan teman saya yang pernikahan nya selang 1 minggu dari saya sekarang sudah hamil. Apa karena suami saya sering merokok jadi saya susah hamil dok? Terima kasih
258 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, AN.Merokok lebih dari sepuluh batang per hari dapat memengaruhi kualitas sperma pria, karena kandungan bahan kimia rokok seperti nikotin, kadmium, dan timah memengaruhi gerakan, bentuk, dan DNA sperma. Akibatnya, sperma lebih sulit untuk membuahi sel telur, dan kehamilan lebih susah terjadi.Selain merokok, ada juga faktor-faktor lainnya yang memengaruhi kualitas sperma dan sel telur. Beberapa faktor yang dapat menurunkan kualitas sperma dan sel telur adalah:
  • sering mengonsumsi junk food atau makanan yang mengandung pemanis buatan
  • tidak pernah bergerak atau berolahraga
  • tidur terlalu larut malam
  • tingkat stres yang tinggi
Untuk itu, apabila Anda sangat menginginkan momongan, bicarakan kepada suami untuk berhenti merokok. Lalu, mulailah konsumsi makanan yang bergizi, perbanyak sayur dan buah-buahan. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, aerobik, atau bersepeda 3-4 kali per minggu. Anda juga dapat melakukan yoga, yang dapat sekaligus menurunkan tingkat stres.Apabila telah satu tahun menikah tetapi tak kunjung mendapatkan momongan, diskusikan kepada dokter spesialis kandungan agar dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang bagi Anda dan suami. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
berhenti merokokspermabahaya asap rokok
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil