Kenapa badan terasa lemas?

Selamat malam, K

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Lemas adalah kondisi saat tubuh merasa lemah dan tidak bertenaga. Keluhan ini bisa terjadi secar atibatiba atau menetap dan atau disertai dengan keluhan penyerta lains eperti pusing keringat dingin, kesemutan,dan lain sebagainya.

Adapun di bawah ini beberapa kondisi yang bsai menyebabkan keluhan badan lemas adalah:

• Hipotiroid
• Kurang darah atau anemia
• Rendahnya kadar gula darah atau dalam istilah medis disebut dengan hipoglikemi
• Adanya infeksi pada tubuh, bsia karenainfeksi saluran napas seperti influenza, atau infeksi yang lain 
• Kondisi psikologis tertentu seperti depresi
• Penyakti jantung
• Kondisi medis yang lain 

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, salah satu penyebab badan lemas bisa karena keadaan-keadaan yang disampaikan di atas. Sedangkan untuk keluhan flu bisa karena infeksi virus sauran penapasa (influenza), rhinitis, sinusitis, atau kondisi yang lainnya. 

Usahakan Anda tetap konsumsi makanan bergizi, lakukan istirahat cukup, perbaiki jam tidur Anda, hindari kelelahan, konsumsi sayur dan buah, atasi stres, dan periksa ke dokter jika keluhan ini masih belum membaik atau disertai dengan gejala yang lain.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A