27 Oct 2019, 17:43Penyakit Lainnya

Kenapa badan lemas, mual, gemetaran?

AK
Info Penanya: AK0
Mau tanya dok, badan saya ngrasa kayak lemes trus kondisi badan itu, kepala pusing trus perut mual sama badan e itu gemeter sama dingin jg, itu knpa ya dok?
157500 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AK,

Keluhan yang Anda rasakan berupa badan lemas, mual, badan gemetaran bisa disebabkan oleh beberapa faktor berikut ini :

  • Hipoglikemia. Kadar gula menjadi rendah akibat kurangnya asupan kalori, makan secara tidak teratur, pemakaian obat diabetes secara berlebihan.
  • Anemia.
  • Depresi.
  • Kecemasan yang terjadi secara berlebihan dan berkepanjangan.

Untuk sementara waktu yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan-keluhan yang Anda rasakan adalah dengan berusaha merubah ke pola hidup sehat seperti :

  • Makan secara teratur.
  • Cukup istirahat.
  • Utamakan konsumsi protein, sayur dan buah.
  • Olahraga secara teratur setiap hari.
  • Kurangi beban pikiran dan lakukan hal-hal yang menyenangkan.
  • Hindari makanan pedas, asam, alkohol serta kopi.
Bila keluhan semakin memberat, segera lakukan konsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
depresihipoglikemiagangguan kecemasan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil