Kenapa anak jika marah senang memukul kepala sendiri?

Selamat pagi SI,

Emosi pada anak dapat berbeda-beda dimana ekspresi anak dalam menyalurkannya pun bisa beragam tetapi orang tua perlu bisa memperhatikan hal apa yang menjadi pemicu anak menjadi marah atau meluapkan emosinya. Selain itu juga penting untuk mengajarkan anak mengenai hal yang tidak baik dilakukan seperti misalnya memukul diri sendiri ataupun orang lain. Jika anak sering kali meluapkan emosi dengan memukul diri sendiri atau menjambak rambut orang lain maka perlu diperhatikan agar mendapat penanganan yang lebih ekstra.

Perhatikan jika anak menjadi sensitif apa yang menjadi pemicunya, berikan perhatian dan empati agar anak mampu mengelola emosinya. Ketika anak marah bisa mendisplinkan anak dengan cara-cara seperti mengajaknya mengatur napas, atau mengajarkan anak mengalihkan emosi atau meluapkan emosi dengan cara lain seperti saat menangis meminta anak berhitung 1-10 dengan berteriak sehingga emosi anak bisa teredam atau tersalurkan pada aktivitas lain tidak memukul atau menyakiti diri.

Berikan juga pengertian pada anak untuk bisa berempati bahwa apa yang dilakukan dapat menyakiti diri sendiri dan orang lain seperti berpura-pura menangis ketika anak menjambak atau memukul, mengajarkan anak untuk meminta maaf jika melakukan hal seperti memukul, berikan juga waktu pada anak untuk menenangkan diri ataupun aktivitas yang membuatnya tenang. Jika masih kesulitan ada baiknya memeriksakan diri dan berkonsultasi pada dokter psikiater anak atau pada psikolog anak untuk penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.