23 Okt 2020, 23:41
JT
Info Penanya: JT
Halo Dok, aku Juhi 16thn dri Malaysia..aku itu stiap malam nngis aja..kpala aku pusing sakit slalu fkir mslah yg sdah berlalu..mudah mrh/emosi sampe gk bisa kawal perasaan ini, dada aku bisa skit banget kalo nangis?, aku juga sngat sensitif dngn hal yg kecil sja..susah fhm keadaan dan kalo lagi nangis itu aku slalu ngerasa kaya gk punya keluarga tpi yh aku punya, mknya rasa kek gitu itu aneh banget?..aku ragu untuk mempercayai seseorang dn slalu curiga sma org mksdnya kek aku overthinking trus
Dilihat 23220
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama
(41)
Selamat malam JT,
Masalah psikologis adalah kondisi yang bisa terjadi karena adanya beban pikiran berlebih atau tekanan pada mental. Hal ini bisa menyebabkan beragam kondisi tidak hanya bisa menyebabkan gangguan suasana perasaan saja tetapi juga bisa menyebabkan masalah pada fisik seperti sesak, mudah lelah, sakit kepala dan lainnya.
Salah satu keluhan yang sering terjadi jika beban pikiran berlebih atau stres yang tidak dikelola dengan baik dapat menimbulkan masalah lain seperti gangguan depresi.
Depresi sendiri bisa ditandai dengan gejala seperti:
Jika keluhan mengganggu kesehariannya sampai sulit mempercayai orang atau merasa overthingking perlu belajar membuka diri untuk bisa berbagi cerita pada orang lain, alihkan pikiran pada pikiran yang lebih positif, alihkan dengan kegiatan lain seperti berolahraga ataupun perlu memeriksakan diri pada dokter spesialis kedokteran jiwa atau psikiater/psychiatrist agar dilakukan evaluasi dan juga penanganan yang tepat baik dilakukan konseling, psikoterapi dan juga pengobatan untuk mengatasi keluhan yang dialami. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Adhi P.
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Rasis adalah perilaku merasa dominan dan superior yang bisa menyebabkan diskriminasi pada kelompok lain dari ras yang berbeda. Apa yang menyebabkan seseorang menjadi rasis? Ini alasannya.
29 Des 2020
Cara menjadi orang sabar bisa dimulai dengan lebih banyak bersyukur. Anda pun harus melihat sebuah masalah dari berbagai sudut pandang.
20 Feb 2020
Cinta segitiga adalah hal yang tidak menyenangkan terlebih jika dilakukan dengan sengaja. Apabila Anda ingin keluar dari cinta segitiga, cara berikut dapat Anda pilih untuk mencegah patah hati berkelanjutan.
17 Jun 2020
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved