Kena hujan hanya gerimis saja langsung sakit kepala dan flu apa solusinya?

AN* Info Penanya: AN*
Selamat pagi Dokter saya asal kena hujan hanya gerimis saja langsung sakit kepala dan Flu apa solusimya Dokter Tks
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi, AZ

Terima kasih sudah bertanya di sehatQ,

Sakit kepala adalah suatu sensasi nyeri di bagian kepala. Sakit kepala merupakan keluhan yang sering dijumpai setiap orang. baik sakit kepala dalam intesitas ringan sedang dan bahkan berat. Ada juga sakit kepala yang hanya hilang dalam hitungan menit, jam kadang sampai berhari-hari. Menurut sebuah penelitian dalam The Journal of Headache and Pain, kondisi cuaca tertentu seperti kepala terkena hujan atau cuaca panas memang bisa memicu migrain flu dan ,sakit kepala. 

Sakit kepala dibagi menjadi dua jenis, yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder.

Sakit kepala primer yaitu sakit kepala yang tidak disebabkan oleh suatu penyakit tertentu Seperti:

  • Migrain. yaitu sakit kepala sebelah atau sebagian kepala
  • Tension tipe headache. yaitu sakit kepala seluruh kepala termasuk sakit kepala di leher
  • Cluster headache. yaitu sakit kepala yang terfokus nyeri hebat pada bagian dekat mata.
  • Kolesterol meningkat. 
  • Tensi meningkat. sakit kepala bisa disebabkan tekanan darah meningkat

Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang disebabkan oleh suatu penyakit tertentu seperti, tumor otak, miningitis, Stroke, dan benturan di kepala.

Saya menyarankan sebaiknya ada lakukan yaitu:

  • Istirahat yang teratur
  • Kurangi stress 
  • Banyak olahraga
  • Banyak makan buah dan sayuran
  • Konsumsi air putih minimal 1,8 liter perhari
  • Buat tubuh ideal, jangan terlalu gemuk dan terlalu kurus
  • Kurangi makanan yang berminyak dan bersantan
  • Cek tekanan darah dan kolesterol ke klinik terdekat
  • Konsumsi obat pereda nyeri seperti Paracetamol

Jika keluhan ada tidak berkurang selama satu minggu, Anda bisa periksakan ke spesialis Saraf agar mengetahui diagnosis pasti keluhan Anda.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Anugerah

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Obat antivirus bisa digunakan untuk mengatasi flu

Mengobati Flu dengan Obat Antivirus, Benarkah Efektif?

Ada beberapa jenis obat antivirus yang dinilai efektif untuk mengobati flu, seperti zanamivir dan peramivir. Namun, obat ini tidak bisa digunakan secara bebas dan harus melalui resep dokter.