Kembung dan telat haid, kira-kira kenapa ya?

20 Nov 2021, 19:22

Info Penanya: KK

Dok sebelumnya saya pernah kembung seperti tapi haid saya lancar tapi bulan april kemarin saya hanya haid 2-3 hari saja dok dan perut saya terasa kembung dan bulan ini saya terlambat haid kira2 knp ya dok

Dilihat 564

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Pany

Selamat malam KK

Perut kembung adalah kondisi dimana berkumpulnya gas berlebih di dalam saluran pencernaan. Perut kembung ini dapat membuat perasaan begah, penuh, sendawa, buang angin hingga menyebabkan perut terlihat membesar atau embuncit.

Penyebab Perut Kembung

Penyebab perut kembung sangat beragam muali dari makanan, gangguan pencernaan hingga hormonal. Perut kembung juga sering dijumpai pada gejala premenstrual (PMS) 1-2 minggu menjelang haid. Selain itu penyebab perut kembung lainnya adalah:

makanan atau minuman bergas
efek samping obat-obatan
tertelan banyak angin
makanan berlemak
kehamilan
merokok
intoleransi laktosa
sembelit
obesitas

Untuk mengatasi perut kembung anda bisa mencoba konsumsi air jahe, lemon dan madu, atau antasida yang dapat meredakan asam lambung. Terapkan olahraga rutin untuk membantu pergerakan usus, menjaga berat badan ideal serta makan teratur.

Apda saja penyebab telat haid?

Terkait siklus haid yang normal adalah apabila berjarak 21-35 hari dari hari pertama haid sebelumnya ke berikutnya dan berdurasi 3-7 hari. Jadi amati terlebih dahulu siklus haid anda termasuk normal atau tidak.

Jika siklus haid anda ,elebihi 35 hari, baru dikatakan haid terlambat yang bisa pemicunya stres, kelelahan, obesitas, kehamilan, efek obat atau kb, gangguan hormon, anemia atau gangguan reproduksi. Cobalah untuk mengatasi hal ini dengan menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga rutin, istirahat cukup, makan bergizi dan kontrol stres.

Lakukanlah test pack bila anda sebelumnya memiliki riwayat berhubungan seksual. Anda perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan apabila dalam 3 bulan tidak ada haid yang terjadi dengan hasil test pack negatif atau untuk memeriksakan kesehatan kandungan.

Anda juga bisa membaca forum terkait perut kembung dan telat haid berikut:

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany

siklus haid premenstrual syndrome (PMS)perut kembung

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum