logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Perut

Perut kembung apa sebabnya dan bagaimana mengatasinya?

12 Mar 2021, 09:39

M

Info Penanya: M

Dokter, beberapa hari ini saya merasakan kembung di perut sebelah kiri terutama pagi hari saat bangun tidur. Kadang perut bagian tengah juga, punggung kadang terasa pegal, kadang hilang. Kenapa itu ya dokter?Apa yang harus dilakukan? Apakah itu masuk angin atau apa ya?

Dilihat 552

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Pany

Selamat siang M

Perut kembung diakibatkan adanya akumulasi gas dalam saluran pencernaan. Kondisi ini sering membuat rasa tidak nyaman karena menimbulkan berbagai gejala.

Tanda Dan Gejala Perut Kembung

Ada berbagai tanda-tanda anda mengalami perut kembung. Tanda-tandanya adalah:

  • Nyeri perut yang menembus ke punggung
  • Begah
  • Sensasi penuh
  • Mual
  • Tidak nafsu makan
  • Sendawa
  • Buang angin
  • Sembelit atau diare
  • Perut terasa membesar
  • Perut berbunyi seperti gemuruh

Penyebab Perut Kembung

Perut kembung ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, dari yang ringan hingga kondisi yang perlu diwaspadai. Kondisi-kondisi tersebut meliputi:

  • PMS (premenstrual syndrome) pada wanita menjelang haid
  • Intoleransi laktosa
  • Kehamilan
  • Sindrom iritasi usus (IBS)
  • Makanan bergas (kol, brokoli, kacang-kacangan, susu dsb)
  • Makanan berminyak
  • Makan terlalu kenyah atau cepat
  • Mengunyah permen karet
  • Bernafas lewat mulut
  • Kebiasaan merokok
  • Gangguan organ pankreas, hati, ginjal dan jantung

Mengatasi Perut KEmbung

Anda perlu memeriksakan kondisi perut kembung yang anda alami ke dokter apabila keluhan ini menetap dalam jangka lama dan tidak membaik dengan pengobatan apapun. Sementara itu untuk mengatasi perut kembung, anda bisa melakukan hal-hal berikut:

  1. Minum air rebusan jahe
  2. Makan sedikit-sedikit tetapi sering dan teratur
  3. Mengurangi makanan berlemak, berserat tinggi, bergas sementara waktu
  4. Kompres hangat perut
  5. Berolahraga ringan
  6. Konsumsi probiotik
  7. Hindari merokok dan minum alkohol, kopi atau soda

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany

sakit perutperutperut kembung

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved