Batuk saat tidur dan napas sesak, kenapa?

Selamat siang, N

Terima kasih atas peryanyaan Anda

Batuk adalah suatu mekanisme alami yang dilakukan tubuh sebagai pertahanan tubuh  untuk mencegah masiuknya benda asing ataupun zat asing ke dalam saluran napas. Selain itu, batuk juga mempunyai fungsi untuk melembabkan dan membersihkan saluran napas. Oleh sebab itu, batuk yang sesekali terjadi adalah kondisi yang wajar. 

Di bawah ini adalah beberapa kemungkinan penyebab batuk dan sesak dimalam hari saat tertidur:

• Asma
• Sirkulasi udara di ruangan tidur yang kurang baik
• Sinusitis
• Naiknya kembali asam lambung ke kerongkongan seperti pada GERD
• Efek konsumsi obat tertentu
• Kondisi medis yang lainnya

Tindakan yang bisa dilakukan sementara adalah:

• Pastikan sirkulasi udara di kamar tidur Anda baik
• Gunakan bantal yang nyaman, dan pastikan posisi kepala lebih tinggi dari badan
• Konsumsi makanan sehat bergizi
• Hindari konsumsi makanan berlemak 
• Minum air putih hangat
• Gunakan humidifier
• Terapkan gaya hidup sehat
• Hindari merokok
• Hindari langsung tidur atau berbaring setelah Anda makan, setidaknya berikan waktu jeda sekitar 3 jam

Terkait dengan kondisi yang terjadi pada Anda, beberapa kemungkinan penyebab batuk saat tidur dan sesak napas bisa karena kondisi yang terlah disebutkan di atas. Lakukanlah konsultasi serta pemeriksaan bersama dokter spesialis penyakit dalam untuk mengetahui penyebab pastinya, sehingga akan mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A