keluhan dejavu, merasa resah, ingin bunuh diri dan seperti sedang diawasi

Selamat malam, A

Gangguan rasa cemas dan keinginan bunuh diri tersebut memperlihatkan bahwa anda sedang mengalami depresi, sedangkan rasa sedang diawasi padahal dalam keadaan tenang merupakan halusinasi. Saat semua keluhan anda disertai  keinginan untuk bunuh diri dan halusinasi seperti sedang diawasi adalah tanda seseorang sedang mengalami gangguan mental kejiwaan psikotik, jika berlangsung lebih lama akan membawa pada kondisi skizofrenia.

Gangguan mental psikotik dan skizofrenia dapat dicetuskan beberapa hal seperti riwayat dalam keluarga ada yang memiliki gangguan jiwa, tekanan stress tinggi, depresi, riwayat trauma masa lalu dan kelainan neurotransmiter di otak.

Saya sarankan agar anda melakukan aktivitas olahraga, melawan perasaan cemas dengan lebih banyak terbuka dan berbicara dengan orang terdekat, menghindari diri dari suasana yang sendirian. Anda juga harus melawan rasa halusinasi yang dialami dengan mengaggap itu tidak ada. Selain itu anda juga harus berkonsultasi dengan dokter spesialis kesehatan jiwa (Sp.KJ)/psikiater, biasanya dokter akan memberikan psikoterapi sebagai terapi mental kognitif dan memberikan obat-obatan antidepresi dan antiansietas untuk memperbaiki mood dan menghilangkan kecemasan. Untuk mengatasi halusinasi biasanya dokter akan memberikan obat antipsikotik. 

Salam sehat

dr. Zulham