Keluar flek coklat namun belum menikha, apa penyebabya?

MM Info Penanya: MM, Wanita, 18 Tahun
Dok saya mau tanya.. Saya usia 18 tahun dan belum menikah. Setiap 2 bulan saya haid, lalu 1 bulan tidak mngalami haid darah tetapi hanya mengeluarkan flek coklat yg keluar dlm waktu 2 - 3 hari tnpa mengalami nyeri apapun, dan tidak ada tanda2 nyeri haid. Itu karena apa ya dok? Terimakasih :)
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi MM,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Menstruasi terjadi setiap bulan dengan rentang waktu antara 21-35 hari. Apabila menstruasi belum terjadi 35 hari setelah hari pertama haid terakhir maka dapat dikatakan menstruasi terlambat. Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh kehamilan pada wanita yang telah berhubungan seksual. Namun bisa juga terjadi karena ketidakseimbangan hormon pada tubuh, penurunan dan peningkatan berat badan secara berlebih, stress dan penyakit seperti penyakit tiroid dan sindrom polikistik ovarian.

Flek yang Anda alami dapat dikategorikan sebagai pendarahan di luar siklus menstruasi, di mana hal ini bisa disebabkan oleh gaya hidup Anda seperti yang diesbutkan di atas atau bisa juga karena kelelahan, kurang olahraga, makan makanan yang kurang bernutrisi atau bergizi. 

Untuk menghindari hal ini, Anda dapat menerapkan beberapa tips di bawah ini :

  • Kelola stres dengan baik
  • Hindari aktifitas yang berat, tidur dan istirahat yang cukup
  • Makan makanan yang sehat dan bergizi
  • Cukupi kebutuhan minum air putih minimal 2 liter perhari
  • Olahraga teratur sesuai dengan kemampuan

Jika Anda telah menerapkan beberapa saran diatas dan keluhan Anda masih saja muncul hingga 3 bulan ke depan, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk memastikan penyebab pastinya.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Yoga dapat menyeimbangkan kondisi hormon sehingga gangguan haid bisa teratasi

Lakukan 7 Cara Ampuh Mengatasi Haid Tidak Lancar Ini

Gangguan menstruasi adalah gangguan yang terjadi akibat ketidakseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh. Beberapa cara mengatasi haid tidak lancar, antara lain olahraga, yoga, dan mengonsumsi vitamin D.