Apa penyebab keluar darah kembali padahal sudah selesai haid?

BT Info Penanya: BT, Wanita, 19 Tahun
Pagi dok, kok setelah saya menstruasi saya kok mengalami keluar darah seperti haid tetapi sedikit, kenapa ya?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore, BT.

 

Haid merupakan siklus alami yang berlangsung setiap bulan sekali pada wanita usia reproduktif. Haid memiliki siklus rutin dengan rentang waktu antara 21-35 hari dengan siklus haid rata-rata dialami oleh wanita kebanyakan itu 28 hari. Periode haid antara 3-7 hari. 

Apabila haid tidak dalam rentang waktu tersebut maka haid dikatakan tidak teratur. Hal ini tentu membuat khawatir bagi sebagian wanita sebab kesuburan juga ditentukan oleh lancar atau tidaknya haid.

Beberapa kemungkinan yang terjadi pada kondisi Anda saat ini adalah sebagai berikut:

  1. Darah yang keluar merupakan sisa darah haid lalu.
  2. Hormon sedang tidak stabil.
  3. Efek samping penggunaan KB hormon contohnya KB suntik, KB pil dan KB implan.
  4. Kondisi stres dan kelelahan.
  5. Penyakit kandungan seperti pcos, endometriosis, kista, dan mioma.
  6. Kelainan kelenjar tiroid.

Untuk memperlancar haid Anda sebaiknya yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga teratur minimal 3 kali dalam seminggu, olahraga yang baik dan dapat membuat relaks adalah yoga dan meditasi.
  • Minum banyak air putih minimal 2-3 liter/hari.
  • Hindari kondisi yang menyebabkan Anda merasa stres.
  • Makan banyak sayur dan buah.
  • Relaksasikan tubuh dengan berendam air hangat.
  • Tidur harus cukup minimal 7-8 jam perhari.

Apabila sudah diupayakan melakukan hal yang kami sarankan namun tidak juga menunjukkan perbaikan siklus haid Anda maka sebaiknya konsultasikan kepada dokter kandungan ya.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara mengatasi haid tidak lancar dengan olahraga

Mengenal Faktor Risiko dan Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar

Cara mengatasi haid tidak lancar wajib diketahui oleh para wanita. Selain olahraga teratur dan mengonsumsi kayu manis, vitamin D juga diketahui dapat melancarkan haid.