Kelelahan disertai kepala pusing

FF Info Penanya: FF, Wanita, 17 Tahun
kelelahan disertai kepala pusing normal nggak dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang FF,

Kepala pusing merupakan kondisi yang timbul seperti rasa berputar, rasa tidak seimbang, limbung ataupun juga terasa melayang dimana berbeda dengan rasa sakit kepala yang bisa beragam seperti terikat, kepala berdenyut, seperti ditusuk-tusuk dan lainnya.

Pusing sendiri bisa timbul akibat beragam penyebab seperti:

  • Kurang cairan tubuh atau dehidrasi
  • Melewatkan waktu makan
  • Kekurangan kadar gula darah atau hipoglikemia
  • Vertigo
  • Gangguan keseimbangan 
  • Darah rendah
  • Anemia
  • Kelelahan
  • Kurang tidur atau kurang istirahat

Untuk itu jika sering mengalami pusing maka perlu untuk memperhatikan apa yang menjadi penyebabnya. Perlu untuk dilakukan perubahan pola hidup seperti tidak melewatkan waktu makan, cukup istirahat, cukup tidur, banyak minum air putih, olahraga teratur dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala mengingat usia yang masih cukup muda sehingga keluhan yang timbul tidak mengganggu kegiatan sehari-hari ataupun kegiatan belajar. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mudah lelah dan hilangnya semangat untuk beraktivitas bisa terjadi akibat gaya hidup, penyakit, maupun kondisi kejiwaan

Merasa Mudah Lelah? Coba Cek Dulu Gaya Hidup Anda

Mudah lelah bisa disebabkan oleh gaya hidup atau adanya penyakit. Jika belakangan ini tubuh gampang capek, Anda mungkin perlu mencermati gaya hidup Anda dan cara mengubahnya agar kembali berenergi.