Cara berhenti dari pemakaian obat terlarang

Selamat malam, M.

Beberapa orang sedang mengalami masa-masa sulit karena berbagai hal termasuk penggunaan narkoba dan obat terlarang. Mesti berada dalam masa-masa sulit, Anda harus tetap semangat, terus berusaha untuk bangkit dan terlepas dari semua obat terlarang.

Bagaimana cara berhenti dari pemakaian obat terlarang ?

Anda seorang mantan pemakai obat-obatan terlarang dan ingin berhenti. Anda merasa malu jika ke dokter spesialis kedokteran jiwa (dokter Sp.KJ). Anda juga pernah dianjurkan rehabilitiasi tapi ada tanggungan keluarga Anda yang tidak bisa. Anda dapat melakukan berbagai saran berikut untuk berhenti dari pemakaian obat-obatan terlarang antara lain :

• Segera bertaubat dan bertekad untuk tidak kembali memakai obat terlarang.
• Perlahan jauhi semua sumber obat terlarang mulai dari tempat seperti cafe, club malam, teman, maupun akses lainnya.
• Mencoba melakukan rehabilitasi sendiri di tempat yang nyaman, tentunya dengan pengawasan keluarga.
• Meningkatkan ibadah.
• Mengisi hari-hari dengan kegiatan positif antara lain mencoba biasakan diri olahraga.

Namun jika Anda merasa kesulitan untuk berhenti dari pemakaian obat terlarang, sebaiknya Anda konsultasi ke dokter spesialis kedokteran jiwa. Anda tidak perlu malu karena dokter akan membatu Anda lepas dari semua obat terlarang yang dapat menghancuri kehidupan Anda. Tetap semangat ya.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.