Menghitung usia kehamilan

Selamat sore, N

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Hamil terjadi selama kurang lebih 40 minggu. Usia kehamilan ini bisa diketahu dengan berbagai cara. Seperti dengan cara perhitungan manual menggunakan last menstrual period atau sering dikenal dengan istilah HPHT (hari pertama haid terakhir), atau dengan cara menggunakan USG kandungan.

Tanggal berapa usia kehamilan saya 1 minggu?

Terkait dengan apa yang Anda tanyakan jika pada tanggal 1 oktober perkiraan usia kehamilan Anda berkisar pada 12 minggu (3 bulan). Maka kemungkinan perkiraan HPHT Anda berksiar pada tanggal 9 Juli 2021, dan usia kehamilan 1 minggu pada tanggal 16 Juli 2021 dengan hari perkiraan lahir (HPL) sekitar 16 April 2022. Untuk perhitungan usia kehamilan menggunakan HPHT ini akan tepat bila siklus haid Anda bekisar 28 hari. Sedangkan usia kehamilan yang dihitung melalui USG diketahui berdasarkan ukuran janin. Oleh sebab itu, usia kehamilan selisih 1 minggu masih dianggap wajar. Namun yang terpenting adalah Anda tetap menjaga kesehatan diri dan juga kesehatan janin Anda.

Tindakan yang bisa Anda lakukan agar tetap sehat saat hamil adalah:

• Konsumsilah makanan yang bergizi untuk ibu hamil
• Jaga kebersihan dan kesehatan vagina
• Hindari melakukan aktivitas berat hingga kelelahan
• Atasi stres
• Minum air cukup
• Konsumsi sayur dan buah
• Terapkan gaya hidup bersih dan sehat
• Rutin melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan, minimal sebanyak 4 kali selama masa kehamilan Anda

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A