14 Mar 2021, 18:07Kandungan

Berapa bulankah kandungan dan hari perkiraan lahir?

R
Info Penanya: R, Wanita0
Dokter saya mau tanya, Pada tanggal 26 juli 2020 kemarin saya masih haid, tanggal 26-agustus-2020 udah gk ada lagi haid nya, alias hamil, jadi kira kira kandungan saya udah berapa bulan yah 14 maret 2021 sekarang? Dan kapan hpl nya????
167 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat pagi RUntuk mengetahui usia kehamilan dan hari perkiraan lahir dapat dihitung dengan beberapa cara. Bisa berdasarkan hari pertama haid terakhir atau dengan menggunakan melakukan pemeriksaan USG kandungan. Dengan USG kandungan anda juga bisa mengetahui kesehatan janin, perkembangan janin, berat janin, kondisi ketuban, ari-ari dan apakah terdapat kelainan pada kandungan.

Umur Kehamilan dan HPL Berdasarkan HPHT

Bila berdasarkan haid terakhir anda pada tanggal 26 Juli 2020 maka pada tanggal 14 maret 2021 usia kehamilan anda adalah 31 minggu 1 hari. Sedangkan hari perkiraan lahir bayi anda adalah 19 April 2021. Pada usia kandungan 31 minggu janin kira-kira sudah sebesar buah kelapa dengan panjang mencapai 40cm dan berat 1,7kg. Pada masa ini perkembangan otak dan saraf janin sudah semakin sempurna dan janin sangat aktif hingga bisa menghisap jempolnya sendiri. Perut anda juga semakin membesar serta anda sudah mulai bisa merasakan kontraksi-kontraksi palsu.

Langkah-Langkah Menjaga Kandungan 

Untuk itu diperlukan pemeriksaan USG ke dokter spesialis kandungan setidaknya 3x dalam masa kehamilan di setiap trimesternya. Selain itu penting pula untuk menjaga kesehatan kandungan dengan:
  • Makan makanan bergizi
  • Konsumsisuplemen kehamilan seperti asam folat, zat besi, kalsium, DHA, vitamin D3, B kompleks dan multivitamin lainnya
  • Gunakan sepatu yang nyaman
  • Olahraga ringan 3x seminggu untuk melancarkan peradaran darah
  • Tidur miring dengan mengganjal bantal di punggung dan paha untuk menghindari nyeri pinggang dan melancarkan aliran darah ke bayi
  • Saat duduk atau rebahan posisikan kaki lebih tinggi dari posisi jantung
  • Menghindari stres
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany 
menjaga kehamilankesehatan kandunganpemeriksaan kehamilanusg
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil