26 Jan 2021, 22:12Kandungan

Bagaimana mempersiapkan diri untuk kehamilan?

TO
Info Penanya: TO0
Dokterrr, saya ingin bertanya seputar kehamilan
177 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat siang TO,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Kehamilan merupakan hal yang ditunggu-tunggu bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Kehamilan bisa terjadi karena adanya pembuahan antara sel telur dan sperma. Tnetunya penting untuk mempersiapkan kehamilan sebelum hamil.

Beberapa tips untuk mempersiapkan kehamilan :

  • Lakukan kosultasi ke dokter
    skreening kehamilan seperti USG, cek laboratorium seperti TORCH penting dilakukan, apalagi jika usia kehamilan memasuki 30 tahun.
  • Pertahankan berat badan ideal
    Berat badan berlebih dapat meningkatkan resiko susah untuk hamil, sedangkan berat badan berlebih dapat meningkatkan resiko komplikasi kehamilan.
  • Konsumsi makanan gizi seimbang
    Kurangi asupan berkalori tinggi, konsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, asam folat dan kalsium
  • Menjaga kesehatan gigi dan mulut
    Saat hamil, gangguan hormon dapat menyebabkan gangguan gusi dan gigi berlubang jika sampai ke janin dapat mengakibatkan kelahiran prematur dan perkembangan janin
  • Rutin berolahraga
    Olahraga seperi yoga, jalan kaki, sepeda atau berenang untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut sebaiknya, lakukanlah konsultasi ke dokter spesialis kandungan melalui online chat, ataupun Anda bisa melakukan pemeriksaan dan konsultasi secara langsung dengan dokter spesialis kandungan terdekat dari lokasi Anda.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
menjaga kehamilankehamilanmerencanakan kehamilan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil