07 Dec 2020, 17:35Kandungan

Cara hitung usia kehamilan.

VV
Info Penanya: VV0
dok saya mau tanya,, kan saya terakhir mulai mens bulan Agustus tgl 28, selesei mens tgl 4september, tapi bulan September saya udah mulai nggk mens, nah pertanyaannya saya mau tanya berapa usia kehamilannya, soalnya pas berhubungan kan pertengahan bulan September pas ketemu suami sampe akhir September, saya tunggu tgl 28 ko saya blm mens sampe saya tunggu sekitaran 1mg udh telat mens, pertanyaannya maka berapa usia kehamilan saya sampe bulan Desember tgl 7 ini dok, mohon jawabannya ya dok makasi
302 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang VV,HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) adalah patokan tanggal yang sering dipakai untuk menghitung kapan masa suburnya, kapan bulan berikutnya akan haid kembali, serta sudah berapa minggu usia kehamilan Anda dan kapan perkiraan persalinannya bila Anda sedang hamil. Bila HPHT Anda tanggal 28 Agustus maka sekarang di tanggal 8 Desember perkiraan usia kehamilan Anda adalah 13-14 minggu. Anda perlu melakukan USG di trimester pertama kehamilan untuk memastikan kehamilan Anda dan melihat kondisi janin Anda.

Yang perlu Anda lakukan untuk menjaga kehamilan Anda adalah:

  • Rutin mengonsumsi asam folat setiap hari.
  • Banyak makan kacang-kacangan, sayur hijau seperti brokoli, bayam, kangkung serta berbagai protein terutama ikan dan telur.
  • Cukup istirahat dan jangan bergadang.
  • Lakukan olahraga ringan secara rutin misal berjalan santai 30 menit setiap hari.
  • Batasi asupan gorengan dan makanan berlemak.
  • Minum air putih yang banyak minimal 2 liter per hari.
  • Lakukan kegiatan yang menyenangkan agar Anda bisa bahagia selama kehamilan Anda.
  • Minum vitamin B6 bila Anda terasa mual. Anda bisa mengonsumsinya sehari sekali.
  • Rutin minum susu setiap hari.
Lakukan pemeriksaan secara berkala ke dokter kandungan untuk memantau perkembangan janin Anda.Salam sehat,dr. Vina
menjaga kehamilannutrisi ibu hamilperkembangan janin
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil